自治会長をしていると、気づけば何でも自分が引き受けてしまい、気持ちも時間もすり減っていくことがあります。
これは自治会のためにもアナタのためにもならないと断言させていただきます！！
私自身も「頼まれたら断れない」「自分がやったほうが早い」と抱え込み、限界を感じた経験があります。
そんな状況を変えてくれたのが、役割に「線引き」をするという考え方でした。
無理をしないための視点を、実体験を交えてお伝えします。
自治会長が疲れてしまう理由は「抱え込み」にある
自治会長の仕事が重く感じる背景には、多くの場合「抱え込み」があります。
頼まれごとや曖昧な役割が積み重なり、気づけば自分だけが負担を背負ってしまう状況が生まれます。
頼まれたら断れない空気がある
自治会では、地域のつながりが近いぶん「これお願いできますか？」と頼まれる場面が多くあります。
断ると角が立つのではないか、迷惑をかけるのではないかという気持ちが働き、つい引き受けてしまう。
私自身も、頼まれごとを断れずに抱え込み、気づけば本来の役割を超えた仕事まで背負っていました。
善意で動いているつもりでも、いつの間にか「断れない空気」に流されてしまうことが、自治会長の負担を大きくしていきます。
「自分がやったほうが早い」が積み重なる
自治会の仕事は、説明が必要だったり、慣れていない人には時間がかかったりします。
そのため「自分がやったほうが早い」と判断してしまいがちです。
最初は小さな作業でも、積み重なると大きな負担になります。私も、資料作成や連絡調整を「ついで」のつもりで引き受け続け、気づけば毎週のように自治会の作業に追われていました。
効率を優先したつもりが、結果的に自分を追い込む原因になっていたのです。
役割が曖昧なままスタートする構造的な問題
自治会長の仕事は、明確なマニュアルがあるようで実は曖昧な部分が多く、前任者のやり方や地域の慣習に左右されます。
そのため「どこまでが自治会長の仕事なのか」がはっきりしないままスタートし、気づけば何でも自分が対応する流れができてしまう。
私も就任当初、役割の線引きがないまま動き始めたことで、周囲からの依頼がすべて自分に集中してしまいました。
構造的な曖昧さが、抱え込みを生む大きな要因になっています。
抱え込みが続くと時間も心も削られていく
抱え込みが続くと、休日や夜の時間が自治会の作業で埋まり、家族との時間や自分の休息がどんどん削られていきます。
私も、気づけば「いつ休んだのか思い出せない」ほど余裕がなくなり、精神的にも追い詰められていました。
自治会長の仕事は地域のための大切な役割ですが、自分が疲れ切ってしまっては本末転倒です。
抱え込みは、時間だけでなく心の余裕まで奪っていく——その現実を痛感しました。
自治会長を守る「役割の線引き」という考え方
抱え込みで疲れ切ってしまう前に必要なのが「役割の線引き」という考え方です。
線を引くことで負担が整理され、自治会長自身も地域も健全に回り始めます。
線引きは冷たさではなく「自分と地域を守る仕組み」
「線引き」と聞くと、冷たく突き放すような印象を持つ人もいます。
しかし実際はその逆で、線引きは「自分と地域を守るための仕組み」です。
自治会長が疲れ切ってしまえば、結局は地域全体の活動が滞ってしまいます。
私自身、無理を続けていた時期は判断力も落ち、ミスが増え、周囲にも迷惑をかけてしまいました。
線引きは、責任を放棄するためではなく、役割を明確にして活動を安定させるための大切な考え方なのです。
やらないことを決めると、周囲が動き始める
自治会長がすべてを抱え込んでいると、周囲は「任せておけば大丈夫」と思い、ますます仕事が集中します。
しかし、やらないことを明確にすると状況は変わります。
私も「これは班長さんにお願いする」「この作業は担当者に任せる」と線を引いたことで、周囲が自然と動き始めました。
人は「空いたスペース」があると埋めようとするもの。
やらないことを決めるのは、周囲の主体性を引き出すための第一歩でもあります。
役員・班長と役割を分けるとトラブルが減る
役割が曖昧なまま進むと、「誰がやるのか」「どこまでやるのか」でトラブルが起きやすくなります。
そこで、役員や班長と役割を明確に分けることが重要です。
私の自治会でも、最初に役割を整理し直したことで、連絡漏れや作業の重複が大幅に減りました。
役割を分けることは、負担を減らすだけでなく、誤解や不満を防ぐ“予防策”にもなります。
線引きは人間関係を円滑にするための土台にもなるのです。
線引きができると自治会長は「続けられる」仕事になる
自治会長の仕事は、短期間だけ頑張ればいいものではありません。
無理を続ければ、途中で心身が限界を迎えてしまいます。
線引きができるようになると、負担が適切に分散され、活動が「続けられる形」に変わります。
私も線引きを意識してから、気持ちに余裕が生まれ、地域との関わりを前向きに楽しめるようになりました。
自治会長が長く健全に役割を果たすためには、線引きは欠かせない考え方です。
まとめ
自治会長の仕事は、地域のために尽くす大切な役割ですが、ひとりで抱え込んでしまうと心身がすり減ってしまいます。
だからこそ「どこまでを自分が担うのか」を決める線引きが欠かせません。
線引きは冷たさではなく、自分と地域を守るための考え方です。
やらないことを決め、役割を分けることで、自治会長の仕事は無理なく続けられるものに変わっていきます。
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